사람을 대상으로 한 BioCell Collagen 연구 4편은 모두 회사가 돈을 댔거나 회사 직원이 저자입니다
BioCell Collagen은 미국 BioCell Technology사가 닭 흉골 연골로 만든 원료로, 2형 콜라겐 · 콘드로이친 · 히알루론산이 함께 들어 있습니다. 회사는 관절 · 피부 · 운동 회복에 효과가 있다고 소개합니다. 그런데 논문으로 확인한 사람 대상 시험 4편은 모두 회사가 연구비를 댔거나 회사 직원이 저자였고, 회사가 적은 숫자 몇 개는 논문과 맞지 않았습니다.
FIG · 고친 날
BioCell Collagen이 내세우는 효과의 근거로 논문에서 확인한 사람 대상 시험 4편은 모두 회사가 연구비를 댔거나 회사 직원이 저자로 참여했습니다. 관절이나 피부 때문에 이 원료가 든 제품을 보고 계셨다면, 숫자 하나하나가 어디서 왔는지 함께 짚어 보겠습니다.
BioCell Collagen, 어떤 원료인가요?
미국 BioCell Technology사가 닭 흉골(가슴 한가운데 뼈) 연골에서 뽑은 원료입니다.
회사 설명에 따르면 「가수분해 2형 콜라겐 60% 이상 · 콘드로이친황산 20% 이상 · 히알루론산 10% 이상」이 한데 엮인 원료입니다. 「따로따로 섞은 것이 아니다」라고도 말하고 있습니다.
이 원료를 쓴 제품은 Doctor's Best의 히알루론산 · 콘드로이친 제품과 Jarrow Formulas의 2형 콜라겐 제품입니다. Jarrow 라벨에는 상표 이름 대신 「Chicken Sternum Collagen」이라고 적혀 있습니다.
회사는 「미국과 독일에서만 만든다」고 적고 있습니다.
회사가 내세우는 효과는 관절 · 피부 · 운동 회복입니다
회사 자료에 나오는 주장을 우리말로 옮기면 이렇습니다.
- 관절을 편안하게 하고 잘 움직이게 한다
- 잔주름 · 눈가 주름 · 피부 건조를 줄이고, 탄력과 피부 콜라겐을 늘린다
- 운동 뒤 회복을 돕는다
- 「사람 임상 7개」가 안전과 효과를 뒷받침한다
- 히알루론산이 혈중에서 60배 늘었다
- GRAS(일반적으로 안전하다고 인정된 물질)에 해당한다고 스스로 판단했다
논문으로 확인한 사람 대상 시험 4편, 모두 회사와 관계가 있습니다
회사가 말하는 시험 가운데 논문으로 찾을 수 있었던 것은 4편입니다. 그리고 네 편 모두 어떤 식으로든 회사와 관계가 있었습니다.
| 시험 | 누구 · 얼마나 | 회사와의 관계 |
|---|---|---|
| 관절 (2012)[1] | 고관절 · 무릎 관절 증상이 있는 80명, 70일, 위약 대조 | 저자 가운데 한 명이 BioCell 소속입니다. 연구비 출처는 본문이 유료라 확인하지 못했습니다 |
| 피부 (2012)[2] | 여성 26명, 12주, 대조군 없음 | BioCell이 연구비를 댔고, 교신저자는 원고를 낼 때 BioCell 직원이었습니다 |
| 피부 (2019)[3] | 여성 128명(끝까지 마친 사람 113명), 12주, 위약 대조 | 같은 시험의 학회 초록에 「연구비: BioCell Technology」라고 적혀 있습니다 |
| 운동 (2015)[4] | 운동하는 사람 8명, 6주, 위약 대조 | BioCell이 후원했고, 저자 한 명은 BioCell에서 월급을 받는 직원입니다 |
표에 나오는 말 몇 가지를 풀어 두면, 위약은 겉모습은 같지만 효과를 낼 성분은 빠진 가짜 약입니다. 대조군은 비교하기 위해 따로 두는 참가자들이고, 교신저자는 논문을 대표해 연락을 맡는 저자입니다.
회사가 말하는 7개 가운데 나머지는 학회 발표 하나(16명)와, 원문을 찾지 못한 시험 둘(89명 관절 · 히알루론산 흡수)입니다. 회사는 7개가 무엇인지 목록을 내놓지 않았습니다.
피부에 좋아진다는 근거는 어떤가요?
대조군이 없는 시험에서 콜라겐 증가는 12주째에 통계적으로 의미가 없었고, 주름은 6주째에 오히려 늘었습니다.
26명 시험의 원문 숫자를 그대로 옮겨 보겠습니다.
| 잰 것 | 6주 | 12주 |
|---|---|---|
| 얼굴 주름 점수 (눈과 손으로 평가) | 22.4% 늘었습니다[2] | 13.2% 줄었습니다[2] |
| 눈가 주름 점수 | 50.7% 늘었습니다 | 시작할 때와 차이가 없었습니다[2] |
| 건조 · 각질 점수 (눈과 손으로 평가) | 차이가 없었습니다 | 76% 줄었습니다[2] |
| 피부 수분 (기기로 측정) | 차이가 없었습니다 | 차이가 없었습니다[2] |
| 진피 콜라겐 (기기로 측정) | 6.4% 늘었습니다[2] | 3.5%로, 통계적으로 의미가 없었습니다[2] |
진피는 피부 겉층 바로 아래에 있는 층입니다.
128명을 대상으로 한 위약 대조 시험은 주름 · 눈가 주름 · 탄력 · 콜라겐이 위약보다 좋아졌다고 초록에 적었습니다[3][3][3]. 다만 피부 수분은 차이가 없었고, 콜라겐은 간접적으로 잰 값입니다.
이 시험은 본문이 유료라 초록만 읽었습니다. 그래서 어느 군에서 몇 명이 빠졌는지, 얼마나 좋아졌는지는 확인하지 못했습니다.
관절 근거는 80명 시험 하나뿐입니다
이 시험도 초록만 읽을 수 있었습니다.
통증 점수와 관절 기능 점수가 위약보다 좋아졌다고 초록에 적혀 있습니다[1][1]. 그런데 초록에는 p 값(차이가 우연히 나왔을 가능성을 가늠하는 값)만 있고, 얼마나 좋아졌는지는 숫자로 나오지 않습니다.
회사가 이 시험을 두고 쓴 「71%」 · 「40% 대 3%」는 초록에 없습니다. 그리고 초록은 「2 g」이라고만 적었지 하루 양이라고 쓰지 않았습니다. 「하루 2 g」은 회사의 말입니다.
운동 회복은 8명 시험 하나, 통계 검정도 없었습니다
한 군이 4명뿐이어서 저자들은 p 값을 내지 않고 효과 크기만 적었습니다. 효과를 제대로 확인하려면 한 군에 약 30명이 필요하다고 저자들이 직접 계산해 두기도 했습니다[4].
같은 논문 안에서도 근육 손상 수치가 초록과 본문에서 서로 다릅니다. 같은 시험을 발표한 2014년 학회 초록과도 벤치프레스 숫자가 다릅니다.
회사 숫자가 원문과 맞나요?
맞지 않거나, 원문을 찾을 수 없는 숫자가 여럿이었습니다.
| 회사가 쓴 것 | 원문 |
|---|---|
| 히알루론산이 혈중에서 60배 늘었다 | 회사의 2004년 보도자료는 28일째 약 36배라고 적었습니다. 60배는 어느 원문에서도 찾지 못했고, 그 흡수 시험의 논문도 찾지 못했습니다 |
| 피부 콜라겐이 크게 늘었다 (26명 시험) | 12주째에는 3.5%로, 통계적으로 의미가 없었습니다. 의미 있게 나온 것은 6주째 값 하나입니다 |
| 피부 콜라겐이 12% 늘었다 (128명 시험) | 초록은 탄력과 콜라겐을 한 문장에 묶어 「12%」라고 썼습니다. 콜라겐만의 값이라고 하지는 않았습니다 |
| 눈가 주름을 줄인다 | 26명 시험에서는 12주째에 시작할 때와 차이가 없었습니다 |
| 탄력이 늘었다 | 26명 시험은 탄력을 재지 않았습니다 |
효능을 평가한 공공기관은 찾지 못했습니다
회사가 낸 근거를 바탕으로 판매 허가를 내준 곳은 캐나다입니다.
| 기관 | 무엇 |
|---|---|
| 미국 FDA | BioCell의 안전성 통지는 없습니다. 회사가 말하는 GRAS는 회사 스스로 정한 것입니다 |
| 캐나다 | 관절 · 피부 문구로 판매 허가(NPN 80098782, 2020)를 내줬습니다. 허가된 하루 양은 1 g으로, 회사가 관절에 권하는 2 g의 절반입니다. 회사가 낸 근거로 내주는 허가이고, 정부가 따로 시험한 것은 아닙니다 |
| 한국 식약처 | 피부 개별인정 콜라겐 12건 가운데 BioCell은 없습니다. 관절 쪽 인정은 확인하지 못했습니다 |
| 임상시험 등록부 | BioCell 시험이 등록된 것을 찾지 못했습니다 |
회사가 말하는 것과 저희가 확인한 것, 나란히 놓고 보겠습니다
| 회사가 말하는 것 | 저희가 확인한 것 |
|---|---|
| 사람 임상 7개 | 논문으로 찾은 것은 4편이고, 모두 회사가 돈을 댔거나 회사 직원이 저자였습니다 |
| 피부 콜라겐 · 주름 · 건조 · 탄력 | 대조군 없는 시험에서 콜라겐은 12주째 통계적으로 의미가 없었고, 주름은 6주째 늘었다가 내려왔습니다. 위약 대조 시험은 좋아졌다고 하지만 초록만 읽었습니다 |
| 관절이 편해진다 | 80명 시험 하나이고, 초록에 얼마나 좋아졌는지 숫자가 없습니다. 회사 숫자도 초록에 없습니다 |
| 운동 회복 | 8명 시험이고, 통계 검정을 하지 않았습니다 |
| 히알루론산 60배 흡수 | 원문을 찾지 못했습니다 |
| 안전하다(GRAS) | 회사 스스로 정한 것이고, FDA 통지는 없습니다 |
이 글의 성분 제품 비교
참고한 연구
- 고관절 · 무릎 골관절염 80명에게 BioCell Collagen 2 g을 70일간 투여한 위약 대조 연구 (2012) PMID 22486722 · doi:10.1021/jf205295u
- 얼굴 노화 징후가 있는 여성 26명이 BioCell Collagen 하루 1 g을 12주 복용한 대조군 없는 연구 (2012) PMID 22956862 · doi:10.2147/CIA.S32836
- 39~59세 여성 128명에서 BioCell Collagen 하루 1 g을 12주 복용한 뒤 얼굴 피부를 측정한 위약 대조 연구 (2019) PMID 31221944
- 운동하는 건강한 성인 8명에서 BioCell Collagen 하루 3 g을 6주간 복용한 연구 (2015) PMID 26770145