해외 직구 영양제, 국내 제품과 다른 점 세 가지

해외 직구 영양제, 국내 제품과 같은 검사를 거쳐서 들어온다고 생각하셨나요? 사실 저희가 살펴본 해외 직구 제품은 모두 미국 제품인데, 미국에서는 판매 전 승인을 받지 않고, 국내에 들어올 때도 수입 검사를 거치지 않습니다.

사기 전에 알아 두시면 좋을 제도와 함량, 그리고 배송 과정의 차이를 차례로 살펴보겠습니다.

미국은 판매 전에 제품을 승인하지 않습니다

미국 식품의약국(FDA)은 이렇게 적었습니다. 「FDA 는 영양제가 팔리기 전에 승인할 권한이 없다」. 안전을 먼저 책임지는 것은 제품을 만든 회사입니다. 새로운 원료를 쓸 때만 팔기 75일 전에 FDA에 알려야 합니다.

다만 만드는 방법에 대한 기준(제조관리기준, 21 CFR 111)은 있습니다. 그리고 몸의 기능에 대한 문구를 쓰려면 라벨에 이런 문장을 붙여야 합니다. 「이 문구는 FDA 가 평가하지 않았다. 이 제품은 병을 진단 · 치료 · 예방하려는 것이 아니다」.

개인이 들여오는 제품은 국내 수입 검사를 받지 않습니다

정식으로 수입한 건강기능식품은 한글 표시를 붙이고 수입신고를 한 뒤 식약처 검사를 받습니다. 그런데 해외 직구 제품은 개인이 쓰려고 들여오는 것이라 그 절차를 거치지 않습니다. 그래서 한국 마크도, 한글 표시도 없습니다. 마크가 무엇을 뜻하는지는 「건강기능식품 마크는 무엇을 뜻하나요?」에 적어 두었습니다.

개인 사용으로 인정되는 양은 건강기능식품 모두 합쳐 6병입니다. 종류마다 6병이 아니라 전부 더한 양이라는 점을 꼭 기억해 두시면 좋습니다. 세금이 붙지 않는 건 합친 가격이 미화 150달러 이하일 때입니다.

함량은 무엇이 다른가요?

국내 기준 범위보다 많이 든 제품이 흔합니다.

국내 범위는 한국에서 기능성 문구를 쓰려면 이 안에 들어야 한다는 규칙입니다. 그러니 미국 제품이 거기에 맞출 이유가 없습니다.

• 해외 직구 비타민D 제품 71개 중 64개가 국내 범위(하루 3~10 µg)보다 많이 들어 있습니다
• 그중 14개는 한 제품만으로 상한섭취량(100 µg · 4,000 IU)을 넘습니다. 「비타민D 5,000 IU 제품은 상한섭취량을 넘습니다」
• 반대로 칼슘은 적은 쪽으로 벗어나는 제품이 많습니다. 「뼈 성분 넷을 다 세어 보니 어긋나는 방향이 제각각이었습니다」

라벨에서는 단위와 하루 알 수를 먼저 보는 것이 좋습니다

미국 라벨은 미네랄을 실제 성분의 양으로 적도록 정해져 있습니다. 그래서 라벨에 적힌 숫자를 그대로 기준과 비교하시면 됩니다.

배송 중 보관 상태는 아직 알 수 없습니다

저희가 살펴본 판매 중 제품 926개(2026-11-10 기준) 가운데 배송 중 온도를 확인한 제품은 하나도 없습니다.

영양제는 아니지만, 약 대신 온도 기록계를 넣은 소포를 미국 택배로 보내 본 실험이 있습니다[1]. 배송 시간의 평균 68.3% 동안 소포가 약의 권장 보관 온도(20~25°C)를 벗어나 있었고, 겨울에는 −15°C, 여름에는 39°C까지 내려가거나 올라갔습니다.

기름 성분(오메가3)이나 유산균은 온도의 영향을 크게 받습니다. 「영양제 제품을 고를 때 확인할 여섯 가지」의 ⑤ 보관 및 운송 단계가 바로 그 이야기입니다.

반품은 쉬운가요?

직구는 반품이나 환불이 어려운 경우가 많습니다.

한국소비자원 조사(2019)에서 건강식품 해외 구매 불만 960건 중 26.4%가 취소 · 환불이 늦어지거나 거절된 경우였습니다.

이 글의 성분 제품 비교

• 비타민D 영양제 비교
• 칼슘 영양제 비교
• 프로바이오틱스 영양제 비교
• 오메가3 영양제 비교

참고한 연구

1. 미국 국내 택배 배송 중 온도 기록 실험 (2023) PMID 36858884 · doi:10.1016/j.japh.2023.02.002