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인 영양제 비교

인 (Phosphorus) —

뼈와 에너지 대사에 쓰이는 다량 무기질입니다. 식약처가 인정한 기능성은 없지만 상한섭취량은 정해져 있습니다. 기준은 너무 많이 먹는 일이 주로 가공식품의 식품첨가제에서 온다고 봅니다.

인 기능과 하루 섭취량

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