성분
비타민B12 영양제 비교
비타민B12 (Vitamin B12) —
미생물만 합성할 수 있어 식물성 식품에는 거의 없는 비타민입니다. 식약처가 인정한 기능성은 정상적인 엽산 대사에 필요하다는 내용이며, 엽산 섭취가 비타민B12 결핍을 가릴 수 있다는 점에 주의해야 합니다.
식약처가 인정한 기능
- 정상적인 엽산 대사에 필요
비타민B12 관련 글
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- 약과 영양제를 함께 먹기 전에 확인할 점
- 비타민B12는 하루 0.72~2,000 µg — 넘지 말아야 할 선이 정해져 있지 않습니다
비타민B12 제품 72개
- 멀티비타민 올인원 — 고려은단
- 멀티비타민 올인원 맨 — 고려은단
- 멀티비타민 올인원 맨 60+ — 고려은단
- 멀티비타민 올인원 우먼 — 고려은단
- 멀티비타민 올인원 우먼 60+ — 고려은단
- 멀티비타민 올인원 이지 — 고려은단
- 멀티비타민미네랄 올인원 — 종근당건강
- 메가도스B 비타민B군 — 고려은단
- 아임비타 멀티비타민 이뮨샷 — 종근당건강
- 프리미엄 멀티비타민 맥스 — 종근당건강
- Advanced Bone Support — Thorne
- Advanced Iron Complex — Thorne
- Advanced Nutrients — Thorne
- Advanced Pre-Workout — Thorne
- B-Complex #12 — Thorne
- B-Complex #6 — Thorne
- B-Right — Jarrow Formulas
- B12 Elite — Life Extension
- Basic B Complex — Thorne
- Basic Nutrients 2/Day — Thorne
- Basic Nutrients 2/Day — Thorne
- Basic Nutrients 2/Day — Thorne
- Basic Prenatal — Thorne
- BioActive Complete B-Complex — Life Extension
- BioActive Folate & Vitamin B12 — Life Extension
- Chewable Fully Active B12 — Doctor's Best
- Children's Formula Life Extension Kid-Friendly Mix Natural Berry Flavor — Life Extension
- Dopamine Advantage, 30 vegetarian capsules — Life Extension
- Emotion Balance Support — Thorne
- Fully Active B Complex — Doctor's Best
- Fully Active B Complex with Quatrefolic — Doctor's Best
- Fully Active B12 1500 mcg — Doctor's Best
- Fully Active B12 1500 mcg — Doctor's Best
- Homocysteine Resist — Life Extension
- MediClear Plus® — Thorne
- MediClear-SGS™ — Thorne
- MediClear-SGS™ — Thorne
- Men's Multi 50+ — Thorne
- Methyl B-12 & Methyl Folate Cherry — Jarrow Formulas
- Methyl B-12 1000 mcg & Methyl Folate 400 mcg plus P-5-P Lemon — Jarrow Formulas
- Methyl B-12 1000 mcg Lemon — Jarrow Formulas
- Methyl B-12 2500 mcg Tropical — Jarrow Formulas
- Methyl B-12 500 mcg Cherry — Jarrow Formulas
- Methyl B-12 5000 mcg Cherry — Jarrow Formulas
- Methyl B-12 Cherry - 5000mcg — Jarrow Formulas
- Methyl-Guard Plus® — Thorne
- Methyl-Guard® — Thorne
- Migra-Health™ by Minded, 60 vegetarian capsules — Life Extension
- Mix Capsules — Life Extension
- Mix Capsules without Copper — Life Extension
- Mix Powder — Life Extension
- Mix Tablets — Life Extension
- Mix Tablets with Extra Niacin — Life Extension
- Mix Tablets without Copper — Life Extension
- Multi-Vitamin Elite — Thorne
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- Multi-Vitamin with Vitashine D3 and Quatrefolic — Doctor's Best
- One-Per-Day Multivitamin — Life Extension
- Plant-Based Multivitamin — Life Extension
- Prenatal Advantage — Life Extension
- Quiet Sleep Melatonin 5 mg — Life Extension
- Stress B-Complex — Thorne
- Thyroid Health Complex — Thorne
- Triple Action Thyroid — Life Extension
- Two-Per-Day Multivitamin — Life Extension
- Two-Per-Day Tablets — Life Extension
- Vitamin B12 — Thorne
- Vitamin B12 — Thorne
- Vitamin B12 Methylcobalamin 1 mg — Life Extension
- Vitamin B12 Methylcobalamin 500 mcg — Life Extension
- Women's Multi 50+ — Thorne
- Women's Multi-Vitamin — Doctor's Best
비타민B12 연구 자료
- 가벼운 비타민B12 결핍 노인 120명에게 경구 B12 용량 다섯 가지를 16주간 비교한 연구 (2005)
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- 호모시스테인 저하와 심혈관 질환을 살펴본 코크란 고찰
- 지역사회 노인의 엽산·비타민B12와 혈액 지표 메타분석
- 비타민B12 결핍에 경구 B12와 근육주사 B12를 비교한 코크란 고찰
- 식품·보충제·의약품에 든 비타민B12의 안정성 문헌고찰
- 엽산·비타민B군 보충과 호모시스테인 메타분석 (1998)