성분
비타민B 컴플렉스 영양제 비교
비타민B 컴플렉스 (Vitamin B Complex) — 여러 비타민B군을 함께 비교
비타민B 컴플렉스 관련 글
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- 영양은 음식으로 채우고, 필요한 경우 영양제를 더합니다
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- 약과 영양제를 함께 먹기 전에 확인할 점
- 비타민B를 먹으면 덜 피곤할까요? 아직 가릴 자료가 없습니다
- 비타민B12는 하루 0.72~2,000 µg — 넘지 말아야 할 선이 정해져 있지 않습니다
- 비타민B6는 하루 0.45~67 mg — 기능성 범위의 최대가 상한 50 mg보다 높습니다
비타민B 컴플렉스 제품 63개
- 락토핏 간케어 — 종근당건강
- 락토핏 키즈 — 종근당건강
- 마그네슘 — 종근당건강
- 마그네슘샷 — 종근당건강
- 멀티비타민 구미 — 고려은단
- 멀티비타민 올인원 — 고려은단
- 멀티비타민 올인원 맨 — 고려은단
- 멀티비타민 올인원 맨 60+ — 고려은단
- 멀티비타민 올인원 우먼 — 고려은단
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- 멀티비타민 올인원 이지 — 고려은단
- 멀티비타민미네랄 올인원 — 종근당건강
- 메가도스B 비타민B군 — 고려은단
- 아임비타 멀티비타민 이뮨샷 — 종근당건강
- 프리미엄 멀티비타민 맥스 — 종근당건강
- 헬씨칸 밀크씨슬 로얄 — 종근당건강
- 헬씨칸 바이탈 — 종근당건강
- Advanced Bone Support — Thorne
- Advanced Iron Complex — Thorne
- Advanced Nutrients — Thorne
- B-Complex #12 — Thorne
- B-Complex #6 — Thorne
- B-Right — Jarrow Formulas
- Basic B Complex — Thorne
- Basic Nutrients 2/Day — Thorne
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- Basic Prenatal — Thorne
- BioActive Complete B-Complex — Life Extension
- Children's Formula Life Extension Kid-Friendly Mix Natural Berry Flavor — Life Extension
- Emotion Balance Support — Thorne
- Fully Active B Complex — Doctor's Best
- Fully Active B Complex with Quatrefolic — Doctor's Best
- Hair, Skin & Nails Collagen Plus Formula — Life Extension
- Homocysteine Resist — Life Extension
- MediClear Plus® — Thorne
- MediClear-SGS™ — Thorne
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- Men's Multi 50+ — Thorne
- Methyl B-12 & Methyl Folate Cherry — Jarrow Formulas
- Methyl B-12 1000 mcg & Methyl Folate 400 mcg plus P-5-P Lemon — Jarrow Formulas
- Methyl-Guard Plus® — Thorne
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- Migra-Health™ by Minded, 60 vegetarian capsules — Life Extension
- Mix Capsules — Life Extension
- Mix Capsules without Copper — Life Extension
- Mix Powder — Life Extension
- Mix Tablets — Life Extension
- Mix Tablets with Extra Niacin — Life Extension
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- Multi-Vitamin Elite — Thorne
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- Multi-Vitamin with Vitashine D3 and Quatrefolic — Doctor's Best
- One-Per-Day Multivitamin — Life Extension
- Plant-Based Multivitamin — Life Extension
- Prenatal Advantage — Life Extension
- Quiet Sleep Melatonin 5 mg — Life Extension
- Stress B-Complex — Thorne
- Stress Balance — Thorne
- Two-Per-Day Multivitamin — Life Extension
- Two-Per-Day Tablets — Life Extension
- Women's Multi 50+ — Thorne
- Women's Multi-Vitamin — Doctor's Best
비타민B 컴플렉스 연구 자료
- 가임기 여성 104명을 대상으로 낮은 용량의 활성형 엽산과 엽산을 24주간 비교한 연구 (2002)
- 임신을 계획한 헝가리 여성에게 엽산 0.8 mg이 든 종합비타민을 복용하게 한 무작위 대조시험 (1992)
- 4주간 비오틴 투여가 대사 효소 활성에 미친 영향 (2004)
- 가벼운 비타민B12 결핍 노인 120명에게 경구 B12 용량 다섯 가지를 16주간 비교한 연구 (2005)
- 엽산 용량에 따른 호모시스테인 변화 — 무작위 대조시험 25편의 개인 자료 분석
- 임신 전 엽산과 신경관 결손 재발 위험 (1991)
- 가임기 여성 144명에게 활성형 엽산(5-MTHF)과 엽산을 24주 비교한 연구 (2006)
- 비타민B1이 경계선 수준으로 부족한 노인 여성에게 비타민B1을 투여한 연구 (1991)
- 여성 24명에게 활성형 엽산과 엽산을 비교한 단회 복용 연구 (2009)
- 직장 남성의 비타민B 복합제 복용과 활력·피로 점수 (2010)
- 판토텐산·시스테인 복용 후 근육 연료 사용과 운동 능력 (2012)
- 임신 중 엽산 보충 연구 31편을 분석한 코크란 체계적 문헌고찰
- 위산 억제제(PPI · H2 차단제) 복용과 비타민B12 결핍 — 미국 환자-대조 연구 (2013)
- 피리독신(비타민B6) 결핍 · 과잉과 신경병증의 관련 근거를 다시 검토한 문헌고찰 (2014)
- 임신 중 철분 보충을 살펴본 코크란 문헌고찰
- 니코틴산이 고강도 달리기에 미치는 영향 (2016)
- 임신 전후 엽산 보충과 신경관 결손 · 다른 선천 이상을 살펴본 코크란 고찰 (2015)
- 당뇨병예방프로그램에서 살펴본 메트포르민 장기 복용과 비타민B12 수치
- 쥐에서 Quatrefolic의 단회 경구 투여 후 흡수 비교
- 제2형 당뇨병 환자의 메트포르민 복용과 비타민B12 결핍 — 체계적 문헌고찰 · 메타분석
- 미국 종합비타민의 표시량과 실제 함량 비교
- 울트라마라톤 참가자에게 비타민B2를 투여하고 근육통·회복을 비교한 연구 (2017)
- 호모시스테인 저하와 심혈관 질환을 살펴본 코크란 고찰
- 비오틴이 머리카락 · 손톱에 효과가 있나 — 보고된 사례 18건을 모은 문헌 검토 (2017)
- 건강한 성인 6명, 비오틴 10 mg 7일 — 혈액 검사 37가지 중 9가지가 틀어졌습니다 (2017)
- 엽산의 안전성 — 합성 엽산이 몸에서 쓰이기까지
- 지역사회 노인의 엽산·비타민B12와 혈액 지표 메타분석
- 비타민B12 결핍에 경구 B12와 근육주사 B12를 비교한 코크란 고찰
- 외래 환자 7.7%가 비오틴을 복용했고, 응급실 혈액 7.4%가 간섭 역치 이상이었습니다 — 메이요 클리닉 조사 (2018)
- 심근 손상 검사(트로포닌) 세 가지에 비오틴이 간섭하나 — 실험실 연구 (2019)
- 심장 응급 병동 환자 572명, 비오틴 때문에 트로포닌 검사가 틀어진 사람이 있었나 (2019)
- 사이클 선수의 판토텐산 복용과 근육 코엔자임 A·운동 능력
- 염증성 장질환 환자의 만성 피로와 고용량 비타민B1 교차시험 (2021)
- 기능이 저하된 노인 14명에게 나이아신 관련 성분을 32일 투여한 교차시험 (2021)
- 바이엘 직원 3명이 저자로 참여해 베로카 연구 7편을 검토한 문헌고찰 (2021)
- 운동 경험이 적은 남성 25명에게 나이아신 1,000 mg을 투여한 자전거 운동 연구 (2023)
- 비타민B2가 부족한 감비아 어린이의 자전거 운동 연구 (1987)
- 활성형 엽산 두 가지 염의 엽산 당량 환산에 관한 EFSA 평가 (2022)
- 혈중 비타민B6가 높았던 여성 172명의 신경 증상 (1987)
- 제2형 당뇨병 환자의 비오틴 연구 5편 분석
- 식품·보충제·의약품에 든 비타민B12의 안정성 문헌고찰
- 유럽식품안전청(EFSA)이 비타민B6 상한을 하루 12 mg으로 정한 과학적 의견 (2023)
- 비타민B6와 말초신경병증 — 체계적 문헌고찰 (2023)
- 원발성 담즙성 담관염 환자의 피로와 고용량 비타민B1 교차시험 (2024)
- 비타민B2와 에너지 대사에 관한 동물·세포 연구 문헌고찰 (2025)
- 고용량 피리독신(비타민B6)을 복용한 성인 7명의 감각 신경병증 사례 (1983)
- 장시간 자전거 운동 중 니코틴산 섭취와 수행 기록 (1995)
- 운동선수의 비타민B1 복용과 운동 후 피로 연구 (1996)
- 젊은 여성 120명에게 비타민B1을 투여하고 기분·인지를 측정한 연구 (1997)
- 비타민B1 유도체(TTFD)와 자전거 운동 능력 교차시험 (1997)
- 엽산·비타민B군 보충과 호모시스테인 메타분석 (1998)