성분
글루코사민
관절에 인정받았지만, 사람이 느낄 만한 효과는 나오지 않았습니다.
무엇에 좋나요?
관절 · 연골
식약처가 인정한 기능입니다
식약처 고시 2-30 기능성 내용
「관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음」
정말 효과가 있나요?
효과가 확인되지 않았습니다
가장 큰 연구에서 느낄 만한 효과가 없었습니다
FIG 연구 판정 — 관절
네트워크 메타분석 (PubMed 20847017) · 시험 10편 3,803명
통증 −0.4 cm — 미리 정한 의미 있는 선 −0.9 cm에 못 미쳤습니다
「do not reduce joint pain or have an impact on narrowing of joint space」
얼마나 먹나요?
하루 1.5 g
제품 17개 중 15개가 딱 1.5 g입니다
식약처 고시 2-30 일일섭취량
「글루코사민염산염 또는 황산염으로서 1.5 g」
FIG 제품 셈 (글루코사민 제품 17개 기준) — 15개가 1,500 mg · 1개 450 mg · 1개 하루 양 모름
누가 조심하나요?
임산부 · 수유부는 피하십시오
간 · 심장질환, 수술 전후, 고혈압, 당뇨, 천식이 있거나 항응고제 등 약을 드시면 상담하십시오
게나 새우로 만든 제품은 게 · 새우 알레르기가 있으면 주의하십시오
식약처 고시 2-30 주의사항
「임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것」
「간･심장질환, 수술 전후, 고혈압, 당뇨 및 천식이 있거나 의약품(항응고제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것」
「게 또는 새우에 알레르기가 있는 사람은 섭취에 주의할 것」