성분
아스타잔틴
눈 피로에 인정받았지만, 연구는 작은 시험 둘뿐입니다.
무엇에 좋나요?
눈의 피로도 개선
식약처가 인정한 기능입니다
식약처 고시 2-27 기능성 내용
「눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있음」
정말 효과가 있나요?
근거가 부족합니다
작은 시험 둘뿐이고, 둘 다 원료 회사가 연구비를 댔습니다
FIG 연구 판정 — 눈 (부족)
사람 시험 2편 — 6주 · 60명, 6주 · 44명
둘 다 아스타잔틴 원료 회사가 자금을 댔습니다
얼마나 먹나요?
하루 4~12 mg
2027년 1월부터 6~12 mg으로 바뀝니다
식약처 고시 2-27 일일섭취량
지금 「아스타잔틴으로서 4~12 mg」
2027.1.1부터 「아스타잔틴으로서 6~12 mg」
누가 조심하나요?
베타카로틴 흡수를 떨어뜨릴 수 있습니다
많이 먹으면 잠시 피부가 누렇게 될 수 있습니다
2027년 1월부터 어린이 · 임산부 · 수유부는 피하라고 바뀝니다
식약처 고시 2-27 주의사항
「β-카로틴의 흡수를 저해할 수 있음」
「과다 섭취 시 일시적으로 피부가 황색으로 변할 수 있음」
2027.1.1부터 「어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것」
상하지는 않나요?
보관 중에 조금씩 줄어듭니다
FIG 글 「눈 영양제는 보관 중에 조금씩 줄어든다」
논문 (PubMed 36459522) · 용액 상태로 잰 것, 제품 아님
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