성분
흑후추 추출물
고시된 기능성도 섭취 기준도 없는 성분입니다.
무엇에 좋나요?
고시된 기능성이 없습니다
없다는 사실이지 안전하다는 뜻은 아닙니다
식약처 고시에 흑후추 조항이 없습니다
「후추」 · 「피페린」이 고시 전문에 한 번도 나오지 않습니다
정말 효과가 있나요?
근거가 부족합니다
흡수를 돕는다는 근거가 약합니다
회사와 무관한 시험에서는 이득이 없었습니다
「커큐민 흡수 2000%」는 원료 회사 창업자가 저자인 1998년 연구입니다 (pmid-9619120)
「CoQ10 30%」는 저자 셋이 모두 원료 회사 직원이고 21일 120 mg 에서만 차이가 났습니다 (pmid-10715596)
2025년 대학병원 독립 시험에서 피페린 20 mg을 더해도 커큐민 흡수 이득이 없었습니다 (pmid-40487425)
얼마나 먹나요?
정해진 기준이 없습니다
식약처 고시에 흑후추 일일섭취량이 없습니다
2025 한국인 영양소 섭취기준에도 없습니다 (영양소가 아닙니다)
누가 조심하나요?
약을 먹는 사람입니다
피페린이 약의 혈중 농도를 올린다는 보고가 있습니다
독일 연방위해평가원(BfR) 2021 — 하루 20 mg에서 여러 약의 혈중 농도가 1.5~2.7배로 올랐습니다 (pmid-34574230)
노르웨이 식품안전위원회(VKM) 2016 — 하루 10 mg을 넘으면 약과 부딪칠 수 있습니다
제품에 흔한 양(5 mg)에서 약과 부딪치는지 본 사람 연구는 찾지 못했습니다
식약처 고시에는 흑후추 조항이 없어 섭취 시 주의사항도 없습니다
무엇을 보고 고르나요?
피페린 표시량 규격이 있습니다
공적 기준이 정한 조건입니다
FIG가 직접 잰 값은 아닙니다
미국약전(USP-NF) 「Powdered Black Pepper Extract」 규격
표시된 피페린 양의 90.0~110.0% (건조 기준)
국내 고시에는 흑후추 조항이 없습니다