비만 성인 42명, 하루 베타인 6 g을 12주 복용한 무작위 이중맹검 연구
- 연구 방법
- 무작위 대조시험
- 대상
- 비만 성인 42명(남 14 · 여 28, 나이 25~60세 조건). 위약군 20명, 베타인군 22명입니다. 저자들은 「건강한 비만인」이라 불렀지만 체질량지수 28~40의 비만인이고, 체중 감량 식단(하루 500 kcal 감량)을 병행했습니다. 체중이 정상인 건강한 사람이 아닙니다
- 기간
- 12주 (그 앞에 4주 적응기, 측정 시점은 4주 · 16주)
- 잰 것
- 혈장 호모시스테인 · 체중 · 체성분 · 안정시 에너지 소비 · 혈압 · 혈청 총콜레스테롤 · LDL · HDL · 중성지방 · 간 효소 · 혈청 베타인 · 엽산 · 부작용 자가 보고
- 결과
- 베타인군에서 호모시스테인이 줄었습니다. 4주 8.76 ± 1.63 → 16주 7.93 ± 1.52 µmol/L (평균 ± 표준편차), 위약군 8.01 ± 2.47 → 8.18 ± 2.25. 시간 × 처치 상호작용 P = 0.030. 저자 계산으로 약 9% 감소입니다. 총콜레스테롤과 LDL 은 베타인군이 위약군보다 높았다 — 총콜레스테롤 5.4 → 5.5 대 5.2 → 4.9 mmol/L (상호작용 P = 0.009), LDL 3.5 → 3.7 대 3.3 → 3.0 (P = 0.011). 저자들은 차이가 총 0.4 · LDL 0.3 mmol/L 이고 「임상적 의미가 작다」고 봤습니다. 체중 · 체성분 · 에너지 소비는 두 군 간 유의미한 차이가 없었습니다. 보고된 부작용은 없었습니다
원문: PubMed 12399266 · doi:10.1093/ajcn/76.5.961