유럽 중장년 387명, 아연 15 mg · 30 mg 6개월 — 구리 상태에 큰 변화가 없었습니다 (Zenith 연구, 2007)
- 연구 방법
- 무작위 배정 · 이중맹검 · 위약 대조 시험 (여러 나라)
- 대상
- 유럽에 사는 건강한 55~70세 188명과 70~85세 199명, 모두 387명
- 기간
- 6개월
- 잰 것
- 아연 · 철분 · 구리 상태(적혈구 아연 · 혈청 아연 · 소변 아연 · 적혈구 구리아연 슈퍼옥사이드디스뮤타아제(ESOD) 등)와 혈중 지질
- 결과
- 하루 15 mg · 30 mg 을 6개월 복용해도 적혈구 ESOD 활성은 유의하게 바뀌지 않았고, 철분 · 구리 상태와 지질에도 큰 악영향이 없었습니다. · 혈청 아연과 소변 아연은 유의하게 늘었습니다 · 적혈구 아연은 변하지 않았습니다 · 30 mg 에서는 나이 · 성별에 따라 철분 상태나 지질이 일부 달라졌습니다 저자들 결론: 「필요할 때 하루 15 mg 은 지질과 철 · 구리 상호작용 면에서 안전하게 권할 수 있다」
원문: PubMed 17313720 · doi:10.1017/S0007114507432974