요오드가 충분한 성인에게 요오드를 6개월 보충한 연구
- 연구 방법
- 무작위 배정 · 용량 비교 시험 (위약군 없음)
- 대상
- 갑상선 기능이 정상이고 요오드화 소금을 평소에 섭취하는 건강한 성인 30명(남성 10명 · 여성 20명, 평균 34.9세 · 표준편차 10.5)이 참여했습니다. 비흡연자이며 갑상선 자가항체가 음성인 사람만 포함했습니다. 스페인 말라가에서 진행했습니다. 시작 시 24시간 소변 요오드량은 하루 평균 177.3 µg으로, 참가자들은 요오드가 충분한 상태였습니다.
- 기간
- 6개월 (두 달 복용 · 한 달 휴약 · 석 달 동안 다른 용량 복용)
- 잰 것
- 갑상선 자극 호르몬(TSH) · 유리 T4 · 유리 T3 · 티로글로불린 · 갑상선 부피 · 소변 요오드, 그리고 산화 스트레스와 염증 지표. 모두 대리지표입니다. 피로 · 활력 · 기초대사량 같은 에너지 관련 결과는 측정하지 않았습니다.
- 결과
- 6개월 연구 기간(두 달 복용 · 한 달 휴약 · 석 달 복용) 동안 하루 100~300 µg을 보충해도 갑상선 기능에서 뚜렷한 변화는 확인되지 않았습니다. · 60일째 유리 T4는 200 · 300 µg군에서 더 높았습니다(p=0.01). 다만 소변 요오드와의 상관은 시작 시 유리 T4를 보정하자 사라졌습니다. · TSH · 유리 T3 · 티로글로불린 · 갑상선 부피는 어느 시점에서도 군 간 유의미한 차이가 없었습니다. · 갑상선 자가항체는 연구가 끝날 때까지 음성이었습니다. · 소변 요오드 · 갑상선 호르몬이 몇몇 염증 · 항산화 지표와 상관을 보였습니다 저자들은 「요오드가 충분한 사람에게 하루 100~300 µg 을 더해도 갑상선 기능이 바뀌지 않았다」고 결론 내렸습니다.
원문: PubMed 21262066 · doi:10.1017/S0007114510005568