인삼이 겨울철 감기 · 독감 발생을 줄이는지 분석한 무작위 대조시험 10편 메타분석
- 연구 방법
- 체계적 문헌고찰 · 메타분석
- 대상
- 위약과 비교한 이중맹검 무작위 대조시험 10편(논문 9편), 모두 2,058명입니다. 걸린 사람 비율을 통합한 분석은 9편 1,550명입니다. 홍삼만 다룬 분석이 아닙니다 — 10편 가운데 7편이 미국삼(Panax quinquefolius)이고 고려인삼(Panax ginseng)은 3편입니다(본문 3.2.2). 고려인삼 3편 가운데 홍삼 추출물을 쓴 것은 한 편(pmid-23255845)입니다. 한 편은 어린이, 네 편은 65세 이상, 한 편은 만성 림프구성 백혈병 환자를 대상으로 했고 나머지는 건강한 성인입니다
- 기간
- 연구마다 8주~6개월입니다. 검색은 2020년 5월 26일까지입니다
- 잰 것
- 겨울철 급성 상기도 감염(감기 · 독감)에 한 번이라도 걸린 사람의 비율과 앓은 날수 — 증상으로 판정했습니다. 일부 연구만 검사로 독감을 확인했습니다
- 결과
- 인삼군에서 감기 · 독감에 걸린 사람의 비율이 낮았습니다(상대위험 0.69, 0.52~0.90, 9편 1,550명, I² 58%). · 고려인삼 4건만 통합하면 0.50(0.26~0.98), 미국삼 5편만 통합하면 0.84(0.70~1.01)로 신뢰구간이 1을 포함합니다 · 소규모 연구에 좋은 결과가 몰려 있었습니다(Egger 검정 유의). 누락됐을 가능성이 있는 연구를 보정하면 0.81(0.57~1.14)로 유의하지 않습니다 · 앓은 날수는 건강한 사람 대상 연구만 통합했을 때 3.11일 짧았습니다(−5.81~−0.40) · 부작용은 위약과 유의미한 차이가 없었습니다 원문 결론 절에서 저자들은 「지금 근거의 한계로는 결론을 낼 수 없다」고 밝혔습니다.
원문: PubMed 32951718 · doi:10.1016/j.ctim.2020.102457