비타민B2가 부족한 감비아 어린이의 자전거 운동 연구 (1987)
- 연구 방법
- 대조시험 (무작위 배정인지 초록에 없습니다)
- 대상
- 감비아 농촌의 10~14세 어린이 60명입니다. 혈액 상태는 정상이었고 비타민B2 상태는 대체로 좋지 않았습니다(비타민C도 일부에서 낮았습니다). 우기가 시작될 때 모집했습니다.
- 기간
- 6주 간격으로 두 번 측정했습니다 (모두 12주 동안)
- 잰 것
- 운동 능력과 운동 중 몸의 반응입니다. 자전거 에르고미터 운동 중 날숨 · 심박수 · 젖산 축적을 측정했습니다. 비타민B2 · 비타민C 상태도 측정했습니다
- 결과
- 비타민B2를 투여한 군에서 비타민B2 상태가 더 많이 개선됐습니다. 자전거 운동 능력은 어느 군에서도 측정 가능한 변화가 없었습니다. 참여자를 위약 · 비타민B2 · 비타민C 세 군으로 나눠 일주일에 두 번 투여했습니다. 초록에서 저자들은 「비타민 보충으로 아이들의 비타민 상태는 나아졌지만 자전거 운동 수행은 달라지지 않았다」고 결론 내렸습니다.
원문: PubMed 3570863