하지불안증후군 환자 75명의 마그네슘·비타민B6 추가 복용 연구

연구 방법: 무작위 대조시험 (단일맹검 · 세 군 · 모두 프라미펙솔을 복용했습니다)
대상: 하지불안증후군을 석 달 넘게 앓은 이란 아라크 신경과 외래 환자 75명(15~50세, 평균 40.06 ± 8.6세, 여성 68%)이 참여했습니다. 마그네슘 · 비타민B6 · 위약군에 25명씩 배정했습니다. 임신 · 신부전 · 당뇨 · 다발성경화증 · 빈혈이 있는 사람은 제외했습니다.
기간: 두 달 (시작 시점 · 한 달 · 두 달에 측정했습니다)
잰 것: 하지불안증후군 증상 점수(IRLS, 0~40)와 수면의 질(피츠버그 수면질지수, 0~21)입니다. 두 결과 모두 참여자가 직접 응답한 설문입니다.
결과: 두 달째 마그네슘군의 점수가 가장 낮았습니다. 한 달째에는 세 군 간 유의미한 차이가 없었습니다. · 증상 점수(IRLS) — 위약 31.04 → 24.24 · 마그네슘 30.96 → 16.08 · B6 32.08 → 17.8 (두 달째 세 군 비교 p=0.001) · 수면의 질(PSQI) — 위약 16.6 → 10.52 · 마그네슘 18.28 → 5.92 · B6 18.4 → 7.04 (두 달째 p=0.001) · 세 군 모두 점수가 크게 개선됐습니다(p=0.001). 모두 프라미펙솔을 복용했습니다. 저자들은 「마그네슘과 비타민B6 를 두 달 먹으면 증상이 줄고 잠이 나아질 수 있다 — 다만 다른 치료에 곁들이는 것이다」라고 결론 내렸습니다.

성분