인삼 섭취가 혈액 산화 지표에 미치는 영향 — 무작위 대조시험 12편 메타분석
- 연구 방법
- 체계적 문헌고찰 · 메타분석
- 대상
- 인삼과 위약을 비교한 무작위 대조시험 12편(효과 크기 15개)입니다. 사람 수와 대상의 건강 상태는 초록에 없습니다. 홍삼만 분석한 연구가 아닙니다 — 인삼 전체를 통합했고, 홍삼만 따로 분석한 값은 초록에 없습니다.
- 기간
- 연구마다 다릅니다. 검색은 2023년 3월 20일까지입니다
- 잰 것
- 혈액 속 산화 스트레스 지표입니다 — 말론디알데하이드(MDA) · 총항산화능(TAC) · 항산화 효소(SOD · GPx · 카탈라아제) · 글루타티온(GSH) · 글루타티온 환원효소(GR). 모두 대리지표입니다 — 질병이 줄었는지는 측정하지 않았습니다
- 결과
- 인삼군에서 산화 지표 다섯 가지가 위약보다 개선되는 방향으로 변했습니다. · MDA 표준화 평균차 −0.45(−0.87~−0.08) · 총항산화능 0.23(0.01~0.45) · SOD 0.39(0.21~0.57) · GSH 0.36(0.11~0.61) · GR 0.56(0.31~0.81) · GPx 와 카탈라아제는 유의하지 않았습니다. 4주 넘게 복용한 연구만 보면 두 지표도 올랐습니다(부분분석) 초록에서 저자들은 「인삼 섭취가 MDA 를 크게 낮추고 TAC · SOD · GSH · GR 을 높였다」고 결론 내렸습니다.
원문: PubMed 37216939 · doi:10.1002/ptr.7893