알파리포산 보충 연구 63편 메타분석 — 공복혈당·당화혈색소·인슐린 저항성 감소 (초록만 확인)
- 연구 방법
- 체계적 문헌고찰 · 용량 반응 메타분석
- 대상
- 무작위 대조시험 63편(2025년 5월까지 발표). 총 인원과 집단(당뇨 · 대사증후군 · 건강인)은 초록에 없어 확인하지 못했습니다
- 기간
- 연구마다 다릅니다 (초록에 없습니다)
- 잰 것
- 심혈관 · 대사 위험 요인 — 혈당 지표(공복혈당 · 당화혈색소 · 공복 인슐린 · HOMA-IR) · 체격 · 지질 · 혈압
- 결과
- 혈당 지표가 통계적으로 유의하게 줄었습니다 (알파리포산군 vs 대조군, 가중평균차 WMD). · 공복혈당 — -5.28 mg/dL (95% CI -7.21~-3.35) · 당화혈색소 — -0.40 %p (가중 평균차, 95% CI -0.66~-0.14) · 공복 인슐린 — -1.70 mU/mL (95% CI -2.88~-0.53) · HOMA-IR — -0.74 (95% CI -1.17~-0.31) · 허리둘레 · 체질량지수 · 체중 · 체지방량 · 총콜레스테롤 · 중성지방도 줄었고, LDL · HDL · 혈압은 유의미한 변화가 없었습니다 저자들은 「알파리포산이 체격과 혈당 지표, 지질 저하를 통해 일부 심혈관대사 위험 요인을 개선할 수 있다」고 결론 내렸습니다.
원문: PubMed 41077538 · doi:10.1016/j.numecd.2025.104370